いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 家で出来るストレッチ法
- 立ち方、座り方
- 水の飲み方
- 幸せホルモンを分泌しやすくなる方法
家で出来るストレッチ法は、整体で体の歪みを整えた後にストレッチをすることで、歪みの再発防止になるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
タスク鍼灸接骨院・整体院 浜北店でございます。